INDAHNYA AKHLAKKU

Apa, seh Akhlak itu?
Akhlak tuh jati diri, karakter inhern yang menyertai manusia dimanapun ia berada. Kalo akhlak Islami itu segerombolan tindakan/gaya hidup terpuji yang mencerminkan nilai-nilai Islam yang diyakini dengan motivasi cuma buat mencari keridhaan Allah SWT.

Pentingnya Akhlak Islam
1. Akhlak adalah ciri khas seorang muslim yang membedakannya dari yang lain, itu karena salah satu tugas Rasulullah hadir di muka bumi ini adalah untuk menyempurnakan akhlak manusia (2:111, 68:4, 33:21).
2. Akhlak juga salah satu faktor yang ’nentuin derajat keislaman seseorang. “Paling sempurna orang mukmin imannya adalah yang paling luhur akhlaknya.” (HR. Tirmidzi). “Sesungguhnya kekejian dan perbuatan keji itu sedikitpun bukan dari Islam, dan sesungguhnya sebaik-baiknya manusia keislamannya adalah yang paling baik akhlaknya” (HR Thabrani, Ahmad, dan Abu Ya’la).
3. Akhlak tuh buah dari ibadah yang benar dan aqidah yang lurus
“Sesunguhnya sholat itu mencegah orang melakukan perbuatan keji dan munkar”.
3. Keluhuran akhlak merupakan amal terberat hamba di akhirat
“Tidak ada yang lebih berat timbangan seorang hamba pada hari kiamat melebihi keluhuran akhaknya” (Abu Daud dan At Tirmizi). Wuiih...keren banget, yak!!

Akhlak bisa terbentuk dari khotiroh (lintasan hati) yang dilakukan/dicoba, trus jadi kebiasaan, sampe membentuk akhlak. Nah, contohnya nih kebiasaan nyontek (ayo, betul ato bener?). Ternyata, akhlak dapat berubah tergantung kemauan individu tersebut, seorang dapat berakhlak baik atau buruk, tergantung usaha yang dia lakukan.

Landasan akhlaq seorang Muslim
1. Mencintai dan dicintai Allah (QS 61:4, 2:165, 8:2, 3:31)
2. Sayang sama orang2 mu ’min (QS 26:215)
3. Bersikap keras terhadap orang kafir (QS 24:29)
4. Berjihad di jalan Allah (QS 9:24)
5. Tidak takut sama celaan orang2 yang mencela (QS 3:186)
6. Ngasih wala’nya (ketaatannya) cuma buat Allah, Rasul dan orang mu’min, dll.

Beri contoh akhlak yang baik : senyum, salam, salaman

NGAJI Yoook

Menurut Islam, ilmu tuh, ga cuma pengetahuan yang bakal memuaskan rasa ingin tahu. Menuntut ilmu juga ga sekedar buat mencari tahu. Di Al-Quran, ternyata ilmu mengandung penalaran tertentu yang mengantarkan pencari ilmu yang ikhlas yg bakal mendapatkan kebenaran. Menuntut ilmu merupakan bagian dari ibadah seorang muslim.

Keutamaan Ilmu Dan Orang-Orang Berilmu
•Beneran ga sama, men! antara orang-orang yang mengetahui sama orang-orang yang ga mengetahui (QS. 39 : 9)
•Kebodohan = buta, ilmu = melihat. Kebodohan adalah kematian dan ilmu adalah kehidupan (QS. 35 : 19-22)
•Ulama (=orang yang mengetahui tentang kebesaran dan kekuasaan Allah) kian berilmu kian takut kepada Allah (QS. 35 : 28)
•Ilmu ngasih petunjuk kepada iman (QS. 30:36, 58:11, 22:54, 34:6) •Ilmu adalah penuntun amal (QS. 47 : 19)
•Amal tanpa ilmu akan tertolak (QS 5 :27) dan kayak orang yang melakukan perjalanan yang ga ada penunjuk jalannya.

Keutamaan Menuntut Ilmu
1. Dimudahin jalan menuju syurga
"Barangsiapa yang menempuh perjalanan untuk menuntut ilmu, maka Allah memudahkan baginya ke jalan menuju syurga". (HR Muslim)
2. Disertai oleh malaikat yang ridho sama apa yang kita dilakukan

Buah Ilmu
1. Ketundukan kepada Allah
2. Produktif dalam ber'amal shalih

Perangkat-Perangkat Untuk Mendapatkan Ilmu
• Mata, telinga dan hati sebagai perangkat buat nyerap informasi ((QS 16:78, Al Ahqaf:26)
• Lidah dan dua bibir sebagai perangkat nyampein ilmu (QS Al balad 8-10)
Adab menuntut ilmu
a. Niat
Niat menuntut ilmu itu buat cari ridha Allah. Diiringi hati yang ikhlas karena Allah, ga buat sombong, tapi buat mengeluarkan diri dari kebodohan n menjadikan diri kita bermanfaat bagi orang lain b. Bersungguh-sungguh
Dalam menuntut ilmu kudu bersungguh-sungguh, “Dan orong-orang yang berjuang di jalan Kami pastilah akan Kami tunjukkan kepada mereka jalan Kami.”
c. Terus-menerus
Hendaklah kita jangan gampang puas atas ilmu yang kita dapetin trus bikin kita males buat cari lebih banyak lagi. Allah lebih menyukai amalan yang ‘dikit tapi dilakuin terus-menerus daripada amalan yang banyak tapi cuma dilakukin sekali aja. d. Sabar dalam menuntut ilmu
Kesabaran terpuji dapat kita tiru dari kisah Nabi Musa AS dan Nabi Khidir AS dalam QS Al Kahfi 66-70. Dalam menuntut ilmu, kita juga ga boleh mudah berputus asa, karena Allah ga suka orang yang berputus asa (Q.S. Al Hijr 56)
e. Menghormati dan memuliakan orang yang nyampein ilmu ke kita
Diantara penghormatan murid ke gurunya adalah berdiam diri maupun bertanya di saat yang tepat dan ga memotong pembicaraan guru, mendengarkan dengan khidmat, memperhati-kan pas beliau menerangkan, dll.
f. Baik dalam bertanya
Bertanya hendaknya untuk menghilangkan keraguan dan kebodohan kita, bukan buat ngeremehin, menjebak, mengetes, ato mempermalukan guru kita. Orang yang ga mau tanya berarti menyia-nyiakan ilmu yang banyak buat dirinya sendiri. Allah memerintahkan kita supaya bertanya ke orang yang berilmu (Q.S. An Nahl 43)

MENGENAL POTENSI DIRI

Komponen Manusia:
”Mensana incor pore sano” pasti tau dong artinya...
Yup, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Slogan diatas mengindikasikan kalo manusia terdiri dari 2 bagian, jasmani dan rohani. Ternyata nih fren, berdasarkan fitrah Allah, manusia punya 3 komponen!! yuk, kita ulik atu-atu.
a. Akal ( al-aql ), (QS. 17:36 ; 67:10)
Yang membedakan manusia dengan hewan adalah akal. Akal pula yang menjadikan manusia lebih mulia dari makhluk lainnya. Dengan akal, manusia mampu mengenali hakikat sesuatu, mencegah dari kejahatan dan membantu manusia dalam mengemban amanah sebagai kholifah fil ardh.

b. Ruhani ( ar-ruh ), (QS. 75:14 ; 26 :88-89; 13:28)
Kebutuhan hati adalah dzikrullah. Pemenuhan kebutuhan ruhani sangat penting agar ruh tetap memiliki semangat hidup. Tanpa pemenuhan kebutuhan tersebut, jiwa akan mati dan tidak sanggup mengemban amanah

c. Jasmani (al-jasad), (QS. 9 : 105; 80:24; 78:9; 30:20-21)
Jasmani adalah amanah dari Allah karena itu harus kita jaga. Bahkan beribadah pun membutuhkan fisik yang kuat. Dalam sebuah hadits dikatakan, “mukmin yang kuat itu lebih baik atau disukai Allah daripada mukmin yang lemah” (H.R. Muslim). Jasmani harus dipenuhi kebutuhannya agar kuat. Kebutuhan jasad adalah makanan yang halal dan thoyyib, minuman, tidur, istirahat, dll.

Islam menghendaki ketiga dimensi tersebut berada dalam keadaan tawazun (seimbang), memberikan sesuai haknya tanpa penambahan dan pengurangan. Karena Allah memerintahkan untuk menegakkan neraca keseimbangan (Q.S. 55:7-9).
Potensi / keunggulan yang diberikan Allah Sang Maha Pencipta kepada manusia:
- Keistimewaan (QS. 17 : 70)
- Ditundukannya alam untuk manusia oleh Allah SWT (QS. 45 : 12, 2: 29, 67 : 15)

Sifat-sifat manusia menurut Alqur’an
1. Bodoh, tidak mengetahui, aniaya(QS. 14:34 ; 33:72)
2. Lemah (QS. 4:28)
3. Keluh kesah (QS. 70:19)
4. Kikir (QS. 70:19 ; 17:100)
5. Melampaui batas (QS.96:6)
6. Tergesa-gesa (QS.17:11 ; 21:37)
7. Putus asa (QS.17:83)
8. Banyak menentang (QS.18:54)
9. Enggan bersyukur (QS. 41:51 ; 42:48 ; 100:6-7)
10. Merasa cukup (QS.96:6-7)
11. Sombong (QS.17:83)
12. Hanif (QS. 30:30)
13. Mengabdi (2:165 ; 51:56)
14. Memilih (QS. 2:256 ; 10:99)
15. Cinta (QS. 2:165 ; 3:14)
16. Berjama’ah (QS. 49:13)

TAK KENAL MAKA TA'ARUF

Pasti enak dong, punya banyak temen, ada yang bantu kalo kesulitan, ada tempat buat curhat, seru rasanya pas cerita tentang cita-cita trus ketawa-ketiwi…… Kita manusia emang makhluk sosial, so kita butuh orang lain buat saling membantu dan berbagi. Nah, langkah awal sebelum berinteraksi, kita musti kenalan dulu. Karena kenalan tuh tahap pertama dalam berukhuwah, kenalan juga sebagai pintu gerbang kepercayaan. Coba bayangin, pas kita ketemu orang, kita dah menyebut nama, ngomong ini itu, eh waktu kita tanya namanya, dia ga mau ngasih (padahal cuma tanya nama), pasti jadi ilfil kan?... Oh ya, kenalan bahasa arabnya adalah ta’aruf.

Kata ukhuwah berakar dari kata kerja akha, misalnya dalam kalimat “akha fulanun shalihan”, (fulan menjadikan Shalih sebagai saudara). Makna ukhuwah menurut Imam Hasan Al Banna: ukhuwah islamiyah adalah keterikatan hati dan jiwa satu sama lain dengan ikatan akidah.

Sebagai muslim-muslimah, kita kudu menjaga ukhuwah islamiyah, seperti di QS Ali Imron 103, ukhuwah islamiyah merupakan nikmat Allah. Di ayat yang lain, Allah bakal memberi rahmat buat orang-orang yang menjaga hubungan baik dengan saudara seimannya (QS 49 : 10) dan sesungguhnya, ukhuwah merupakan arahan Robbani (QS 8 : 63).

Tahu nggak sih, beda ukhuwah islamiyah dan ukhuwah jahiliyah
- Ukhuwah islamiyah bersifat abadi dan universal karena berdasarkan akidah dan syariat islam.
- Ukhuwah jahiliyah bersifat temporer (terbatas pada waktu dan tempat), yaitu ikatan selain ikatan akidah, misal: ikatan keturunan antara orang tua dan anak, perkawinan, nasionalisme, kesukuan, kebangsaan dan kepentingan pribadi.

Ini nih, peringkat-peringkat ukhuwah....
-Ta’aruf berarti saling mengenal sesama manusia. Saling mengenal antara kaum muslimin merupakan wujud nyata ketaatan kepada perintah Allah SWT (Q.S. Al Hujurat 13).
-Tafahum berarti saling memahami. Si A itu sifatnya begini, si B begitu, so kalo ada apa-apa (salah paham misalnya), kita bisa tau gimana mengatasinya.
-Ta’awun berarti saling membantu dalam kebaikan dan meninggalkan kemungkaran. Bukan sohib namanya kalo dengan alasan setia kawan kita mau aja diajak ngedrugs ato contekan waktu ulangan.

Adab Majelis
1. Dibuka dengan basmalah & shalawat
2. Diawali dengan tilawah Al Qur’an
3. Berlapang-lapang dalam majelis
4. Menghargai pendapat orang lain
5. Membiasakan berinfaq
6. Meminta izin jika berhalangan
7. Ditutup dengan hamdalah dan do’a penutup majelis

Pembentukan pengurus majelis
Pentingnya penataan dalam aktivitas. Ali bin Abi Tahlib ra. Berkata : “Kebenaran yang tidak terorganisir akan dikalahkan dengan kebatilan yang terorganisir”.
Pemilihan : PJ, sekretaris, bendahara

Tugas :
1. Ajak peserta untuk menyiapkan hadiah/kado untuk ditukar pada mentoring minggu depan, tentuin nilai maksimalnya, missal : Rp 5 rb. Jangan lupa dibungkus koran
2. (mentoring ke-2) kumpulkan semua kado, minta masing2 adek ngambil 1.Tiap mereka pasti berfikir yang diambilnya adalah untuk mereka sendiri , padahal mentor akan meminta mereka memberikan ke teman yang di sampingnya. (melatih untuk mau memberikan apa yang kita sukai)

KHASIAT & MANFAAT SALAK

Siapa yang tak kenal buah salak, merupakan tanaman asli Indonesia. Di era 80-an ada penemuhan alat masak berbentuk payung yang menggunakan titik api cahaya matahari. Diberi nama Salak unbrella. Alasannya karena bentuknya yang mirip kulit salak dan salak asli Indonesia sehingga akan mudah dikenali jika go Internasional. Nggak tahu kini kabarnya gimana???

Salak memiliki nama latin Salacca salak, termasuk jenis pohon palem dari keluarga Arecaceae. Dalam bahasa inggris buah salak disebut Snake Fruit, artinya buah ular. Dinamai snake fruit karena kulit buahnya yang mirip dengan sisik ular. Selain dimakan segar, buah salak juga biasa dibuat manisan, asinan, dikalengkan, atau dikemas sebagai keripik salak. Salak yang muda digunakan untuk bahan rujak. Umbut salak pun dapat dimakan seperti umbut pohon kelapa.

1. Kandungan Gizi Buah Salak
Selain memiliki bentuk yang unik dan rasa yang manis dan asam, ternyata buah salak juga memiliki banyak kandungan gizi yang cukup lengkap. Setiap 100gr buah salak mengandung energi sebesar 368 kilikalori, protein 0,8 gram, karbohidrat 90,3 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 38 miligram, fosfor 31 miligram, zat besi 3,9 miligram. Selain itu didalam sebuah salak juga mengandung vitamin Csebesar 8,4 miligram.
2. Manfaat Kesehatan Buah Salak
Dengan kandungan gizi yang cukup lengkap, tidak mengherankan apabila buah salak memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Manfaat yang didapat bagi yang mengonsumsi buah salak antara lain:

- Meningkatkan Kecerdasan Otak
Penelitian juga mengungkapkan bahwa salak diklam mampu meningkatkan kinerja otak karena kandungan pottasium dan pektin. Pottasium dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom, yang merupakan pengendali detak jantung, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan fungsi fisiologi lainnya. Brdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan bahwa jurnal "Intregative Center Therapies" kandungan salak berupa pektin dapat mencegah dan mengobati kanker prostat.

- Menjaga Kesehatan Mata
Buah salak mengandung betakaroten yang efektif untuk memelihara dan menjaga kesehatan mata. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan betakaroten buah salak lebih besar 5,5 kali daripada buah mangga, dan 5 kali lebih besar daripada semangka. Jika anda bosan dengan Jus Wortel, maka Jus Salak bisa menjadi alternative anda dalam menjaga kesehatan mata anda.

- Mencegah Sembelit
Ada mitos yang berkembang bahwa jika mengonsumsi buah salak maka akan mengakibatkan susah untuk BAB. Padahal mitios tersebut tidak sepenuhnya benar. Menurut F.X Wahyurin Mitano, ahli gizi dari RSUD dr Soetomo mengatakan bahwa sebaiknya ketika mengonsusmsi buah salak jangan anda buang kulit arinya. Sebab kulit ari dalam buah itu adalah mengandung serat, kandungan serat itulah yang memungkinkan untuk mengurangi sembelit pada anda mengonsumsi buah salak. Salak juga memiliki kandungan tanin yang dikenal sebagai anti diare.

- Membantu Progran Diet
Kandungan serat yang tinggi pada buah salak akan membantu anda merasakan kenyang lebih lama, sehingga dapat menghindarkan anda untuk makan porsi yang lebih besar. Buah salak baik dikonsumsi oleh anda yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.

- obat mencret atau diare
Selain mencegah sembelit salak juga efektif mengobati diare. Jika anda sering mengalami gangguan masalah seputar perut, mencret misalnya anda bisa manfaatkan buah salak sebagai obat dengan mengkonsumsi sebanyak 20 gram daging buah salak yang masih muda.

pengobatan dan meredakan diabetes kering dan juga menjaga kestabilan tekanan darah dalam tubuh
Caranya, kupas l kulit buah salak secukupnya, cuci kulit salk dengan air hingga bersih, masukkan kulit buah salak ke dalam panci berisi air, lalu rebus hingga mendidih, saring air rebusan dan kemudian dinginkan lalu diminum, Minum ramuan ini minimal 3 kali sehari, lakukan cara ini secara rutin selama 2 minggu.

- Salak Dapat Sebagai Cemilan/kudapan Sehat
Disamping sebagai cemilan sehat sangat berguna sekali bagi Ibu hamil untuk asupan gizi seimbang untuk perkembangan dan pertumbuhan janin yang di kandungnya.

Salak berbahaya bagi ibu hamil. Benarkah? Memang benar buah salak bisa menimbulkan konstipasi (BAB mengeras, shg susah dikeluarkan) dan ini berbahaya bagi kehamilan. Tapi sesuai uraian di atas, salak justru dapat mengatasi sembelit ketika dimakan bersama kulit arinya. Bahkan makan buah salak banyak membantu mengatasi rasa mual saat hamil muda, membuat tenggorokan dan lidah terasa tidak terlalu pahit.

KHASIAT & MANFAAT TOMAT

Tomat dalam bahasa latin disebut Solanum lycopersicum syn/Lycopersicum esculentum adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter dan masih kerabat dekat dari kentang. Kata "tomat" berasal dari kata dalam bahasa Nahuatl, tomatl (dilafazkan: /tɔ.matɬ/)

Menurut tulisan karangan Andrew F. Smith "The Tomato in America", tomat kemungkinan berasal dari daratan tinggi pantai barat Amerika Selatan. Setelah Spanyol menguasai Amerika Selatan, mereka menyebarkan tanaman tomat ke koloni-koloni mereka di Karibia. Spanyol juga kemudian membawa tomat ke Filipina, yang menjadi titik awal penyebaran ke daerah lainnya di seluruh benua Asia. Spanyol juga membawa tomat ke Eropa. Tanaman ini tumbuh dengan mudah di wilayah beriklim Mediterania.

Sebagian orang menyebut tomat adalah buah dan sebagian lain menyebutnya sayuran. Selama ini, mungkin orang hanya tahu tomat baik untuk kesehatan mata. Ternyata masih banyak manfaat kesehatan yang didapat dengan rajin mengonsumsi tomat. Ini dia tujuh khasiat dari buah oranye kemerahan ini, seperti dikutip dari Times of India.

1. Antioksidan
Tomat kaya akan vitamin A dan C, serta kandungan beta carotene dan lycopene yang tinggi. Kandungan ini berperan sebagai antioksidan aktif yang bekerja menetralisir radikal bebas yang berbahaya di dalam aliran darah. Radikal bebas dalam darah ini dapat dibuang dengan lycopene. Radikal bebas sangat berbahaya karena dapat merusak sel. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu membawa sandwich dengan potongan tomat segar atau tomat ceri sebagai camilan dalam bekal makan Anda sehari-hari.

2. Menyehatkan Mata
Karena kandungannya akan vitamin A yang begitu tinggi, tomat adalah makanan yang tepat untuk meningkatkan kemampuan penglihatan Anda. Tomat akan menjaga mata dari risiko penyakit rabun senja.

3. Mencegah Kanker
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan lycopene yang dimiliki tomat dapat mengurangi risiko kanker prostat pada pria, kanker perut dan kanker usus besar) Lycopene dianggap sebagai antioksidan alami yang dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker. Dan yang lebih menarik lagi, tomat yang dimasak dapat memproduksi lebih banyak lycopene daripada tomat mentah. Jadi cobalah rutin mengonsumsi sup tomat atau masukkan tomat dalam masakan tumisan Anda!
4. Jantung Sehat
Kandungan Kalium dan Vitamin B yang dimiliki tomat dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol tinggi. Zat ini, nantinya bisa membantu Anda mencegah stroke, serangan jantung dan gangguan jantung yang mematikan lainnya.

5. Mempercantik Kulit
Tingginya jumlah lycopene membuat tomat sangat baik digunakan untuk perawatan kulit. Lapisi kulit wajah Anda dengan bagian dalam kulit tomat dan diamkan selama kira-kira 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Wajah akan terlihat bersih dan bersinar seketika. Lakukan secara rutin tiap minggu.

6. Rambut Indah
Masih ingat tentang banyaknya kandungan Vitamin A dalam sebuah tomat? Selain bagus untuk mata, gigi, kulit, dan tulang, Vitamin A juga bagus untuk menjaga rambut Anda tetap kuat dan sehat.

7. Tulang Kuat
Tomat juga memiliki kandungan Vitamin K dan Kalsium yang cukup untuk membantu tulang Anda menjadi lebih kuat. Konsumsi sedikitnya satu buah tomat setiap hari.